紫蘭幽幽 作品
第205章 對不起,打擾了
而後秦淵趁著沐輕眉不注意，直接將這本書收到了格子之中。
“叮咚~請宿主開始選擇！”
隨著這一陣系統的提示音，三個選項頓時就是出現在秦淵的眼前！
“1，獲得世界級鍛體術！”
“2，獲得世界級韌帶伸展術！”
“3，獲得世界級體操表演！”
此時看到了這三個選項，秦淵的眼睛頓時就是一亮！
這廣播體操果然是有效果的！
秦淵看著這三個選項，他現在又不需要去參加運動會，所以也不需要體操表演，而這韌帶伸展術很明顯更適合女性，最後卻是將目光放到了第1個選項上！
“系統~我選第1項！”
“叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級鍛體術！”
而隨著這個提示音秦淵的腦海之中的事，就是多出了一個小人，這個小人看起來有一種非常緩慢，類似於太極一樣的體操手法，不斷的擺弄著身體。
而秦淵一開始還沒有在意，不過當他看清楚這個小人身上的肌肉走向，卻是無比驚訝的發現，這一套體操動作竟然能夠鍛鍊全身上下所有的肌肉！
如果是經常鍛鍊的人，則能夠明白這樣的難度，身上的大肌群肌肉還是比較容易鍛鍊的，可是類似於肋骨，手指，等各個地方的小肌肉，卻是非常難以鍛鍊，恐怕需要花費很大的力氣，才能夠將這些地方訓練出來成果。
而這個鍛體術卻是完全不一樣，將所有的肌肉一視同仁，只要是做一遍，身上所有的肌肉都能夠得到充分的鍛鍊！
秦淵只看這個小人演示了一節，後面應該還有不少的內容，想必只要是繼續選擇下去，就能夠將一整套鍛體術拿到手！
秦淵頓時就是興奮的朝著沐輕眉問道:
“你這還有沒有其他的關於廣播體操的書籍。”
聽到這話，沐輕眉也是愣了一下，不知道秦淵要這些動作做什麼，不過還是給秦淵找到了。
而秦淵看了一下，發現這是從第1套到第9套全部都有，心中頓時就是一喜。
“我有一點想法，一會給你看看。”
“叮咚~請宿主開始選擇！”
隨著這一陣系統的提示音，三個選項頓時就是出現在秦淵的眼前！
“1，獲得世界級鍛體術！”
“2，獲得世界級韌帶伸展術！”
“3，獲得世界級體操表演！”
此時看到了這三個選項，秦淵的眼睛頓時就是一亮！
這廣播體操果然是有效果的！
秦淵看著這三個選項，他現在又不需要去參加運動會，所以也不需要體操表演，而這韌帶伸展術很明顯更適合女性，最後卻是將目光放到了第1個選項上！
“系統~我選第1項！”
“叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級鍛體術！”
而隨著這個提示音秦淵的腦海之中的事，就是多出了一個小人，這個小人看起來有一種非常緩慢，類似於太極一樣的體操手法，不斷的擺弄著身體。
而秦淵一開始還沒有在意，不過當他看清楚這個小人身上的肌肉走向，卻是無比驚訝的發現，這一套體操動作竟然能夠鍛鍊全身上下所有的肌肉！
如果是經常鍛鍊的人，則能夠明白這樣的難度，身上的大肌群肌肉還是比較容易鍛鍊的，可是類似於肋骨，手指，等各個地方的小肌肉，卻是非常難以鍛鍊，恐怕需要花費很大的力氣，才能夠將這些地方訓練出來成果。
而這個鍛體術卻是完全不一樣，將所有的肌肉一視同仁，只要是做一遍，身上所有的肌肉都能夠得到充分的鍛鍊！
秦淵只看這個小人演示了一節，後面應該還有不少的內容，想必只要是繼續選擇下去，就能夠將一整套鍛體術拿到手！
秦淵頓時就是興奮的朝著沐輕眉問道:
“你這還有沒有其他的關於廣播體操的書籍。”
聽到這話，沐輕眉也是愣了一下，不知道秦淵要這些動作做什麼，不過還是給秦淵找到了。
而秦淵看了一下，發現這是從第1套到第9套全部都有，心中頓時就是一喜。
“我有一點想法，一會給你看看。”