第109章 健將級，開。

    變得更加下沉，雙臂打開更加開闊，雙手的支撐也顯然需要花費更多的力量。

    難怪蘇神說要練好這個，首先你的上肢力量就要都得到充分的強化，不然的話，這個雙臂彎曲所承受的壓力也比普通的起跑方式承受壓力大。

    要是你的上肢負荷力量不夠，你很有可能這裡就消耗了不少。

    對於100米來說，提前消耗太多，絕對不是什麼好事情。

    因此這個起跑的門檻，是很高的，而且第一次做，會相當的彆扭。

    蘇神以前也花費了很大的代價和精力才修改過來，建立了相關經驗記憶和肌肉記憶。

    而且前一世的蘇神，其實並不太適合曲臂起跑的黃金範疇。

    因為……

    他的身高太矮了。

    就限制了其臂展的長度，那麼他也需要同樣彎到更下的位置來起跑。

    畢竟手和腿是要配合起來運作才行，不是你做個曲臂就可以。

    而且到底要展開多大的橫向面積，也都是需要身體條件來調整，不可一概而就。

    你看看蘇神最開始的雙手起跑撐地距離，再看看蘇神到了2021年的雙手撐地起跑距離，幾個視頻後就算是你不懂，都可以察覺到不同。尤其是最強那一槍，別人和他的起跑撐地幅度，就完全不一樣。

    也和自己最開始的起跑撐地距離模式，完全不一樣。

    那現在呢？

    生理條件改變後的蘇神，其實才能夠更加用好這個技術動作。

    因為他的身高和臂展，都長了不少。

    不過相應的，一些細節和動作，也是需要重新調整，設置新的“生理參數”。

    可大概怎麼運轉這個技術動作，蘇神還是很快就撿了起來。

    ……

    “這個角度和雙手的擺放，好像有點大啊。”寧德鮑看到這裡，都忍不住又是皺眉又是好奇起來。因為這個技術動作，現在根本就沒有見過，自然怎麼看怎麼覺得“不習慣”。

    從起跑技術轉成了統一蹲踞式後，起跑的難點和突破點，都圍繞在了——

    如何使身體儘快從地面靜止狀態轉為高速運動狀態。

    如何使靜止狀態轉化為高速運動狀態並且在最短的時間內達到。

    曲臂起跑就是一個很好的辦法，等於憑空增加了身體的彈射性，運用得好，絕對是一門起跑的神技。但是……訓練起來，的確是難度太大，而且在比賽中，如何做到腿腳並用，是個難點。

    有優勢的同時，也平白增加了起跑的難度。

    怎麼取捨，就看自己選擇。

    而且過幾年米國的《運動生物力學》雜誌就會發表，當優秀運動員越重的時候，雖然還是腿部支撐為主，但是手部支撐的比例會相應變大。這也很好解釋了，為什麼蘇神在體重越來越大後，他的手部支撐幅度也越來越寬闊。

    這也是為什麼要訓練和增肌的原因，不然你用“曲臂起跑”，基礎條件都達不到。

    雖然覺得有些“古怪”，但是蘇神不是無的放矢的人，這個個性寧德鮑已經很清楚。