紫鋒01 作品
333章 突破!非專項國內第一了
可是光看他的200米後程,其實只是歷史前世五水平。
當然還是極其兇悍,但並不是大家認為的那樣,200米後程也天下無敵。
八十米、七十米、六十米、五十米……
就是這裡。
尹華隆和陳威彷彿默契十足。
開始了全力加速追趕。
他們把體能稍微分配了一把,其實就是為了對付蘇神在這個區域分段的“弱點”。
針對性攻擊。
可是他們……有所判斷錯誤。
因為蘇神相比上次的21.45,其實個人實力又偷偷摸摸,提升了一個檔次。
沒什麼別的,體能更好了,自然就更強了。
就這麼簡單。
而就這0.05的檔次區別,讓他們其實誤判了局面,因為他們自己現在……
其實也最高都不一定可以跑到21.40。
200米比起100米,其實更加講究戰術和體能分配,可是……
總有些人是意外。
蘇神喜歡牙買加跑法的好處之一就是——
不用想那麼多,就是莽,就可以!
甚至你都不需要精細切內線跑,比如某博,某布雷克,就是典型。
這樣就可以在集中攻堅100米和接力賽等等方面,無需再分出更多的精力去考慮200米的事情。人的精力,畢竟是有限的,蘇神這麼做,不僅僅是因為他自己身體天賦考慮,也是從精力分配考慮。
這樣才是最優解。
這個時候,蘇神就是全力集中,不再考慮身後的釘鞋聲,集中注意力做好呼吸和送髖節奏。
爭取讓自己的身體,減少一步發僵發硬。
這樣的話,每遲緩慢一分,他的速度,也就會下降越少,200米的最終成績也會越好。
四十米,身後兩個人應該是又蠶食了半個身位。
作為國字號運動員,又是重開大神,蘇神聽聲音判斷的位置的能力很強。
大致都不會有錯。
三十米,更近了。
但也可以看到,在陳威和尹華隆的臉上,反倒是先出現了一絲著急的神色。
因為到了這個距離,還差了一個半的身位,差距縮小的距離,遠遠低於他們的預期。
二十米,蘇神的速度下降的更加明顯,可這時候另外倆個人的速度,也開始下滑。
還有一個身位。
守住,我就是小組第一,就是頭名晉級。
蘇神調整呼吸,200米比100米更需要呼吸技巧,因為相對於100米那種純粹暴烈的無氧輸出模式,200米其實夾帶了一些有氧比率。而且隨著你的實力越差,你的有氧比率越高——
比如路人甲乙丙丁,就是典型。
因此這個地方的呼吸調整,作用比100米效果只強不弱。
蘇神的“痛苦面具”早就降了下來,這讓他意志力可以提升不少,現在終點線就在眼前,就看能不能穩住,以第一名的姿態,晉級決賽。
能夠做到,他這次的大賽200米任務,就算是提前完成。
十米,這是最後的機會,陳威和尹華隆反倒是急了。
而且搞笑的是……
他們兩個要為了最後一個大q名額,打破頭。
加大了步伐和節奏就可以?
這麼簡單麼?
真正的200米專項強者,也許可以做到臨場微調,可……
他們又不是真正的200米專項強者。
跑了一百九十米了,自己的速度和身體控制也到了極限值。
強行修改,身體素質和臨場調整適應都跟不上,愣是最後……
沒有把這一個身位左右的身為差距,追上去。
壓線!
蘇神保持著壓線的好習慣,這個方面,可不能學張培猛,免得後悔終生。
呼——————————
三個人都前前後後衝過了終點線,
蘇神感受著不需要拼壓線就可以拿下的200米半決賽勝利,喘息不停地臉上,不自覺露出了微笑。
這是他的突破。
這是他的勝利。
電子大屏幕上給出了成績——
全國田徑大獎賽魔都站總決賽,男子200米半決賽第一組,前三的成績分別是:
第三道,蘇神,21.40pb。
第五道,尹華隆,21.43。
第六道,陳威,21.45。
蘇神小組第一,並且刷新了自己的200米成績,力壓尹華隆和陳威,進入了這次的決賽舞臺。
顯然,室外比賽的200米,要比室內比賽的200米,含金量和困難度,高得多。
而戰勝了這兩個人,也意味著他在國內非200米專項對抗上,已經走在了前列。
現在還能排在他上面的這些人,都是200米專項或者兼具200米專項。
似乎只有他,是沒有主攻200米專項,卻還挺入了這次決賽的人。
ps:第一章~~~小紫要衝擊戰力字數榜第一,大家多多支持,助小紫一臂之力!!!
淦!!!
當然還是極其兇悍,但並不是大家認為的那樣,200米後程也天下無敵。
八十米、七十米、六十米、五十米……
就是這裡。
尹華隆和陳威彷彿默契十足。
開始了全力加速追趕。
他們把體能稍微分配了一把,其實就是為了對付蘇神在這個區域分段的“弱點”。
針對性攻擊。
可是他們……有所判斷錯誤。
因為蘇神相比上次的21.45,其實個人實力又偷偷摸摸,提升了一個檔次。
沒什麼別的,體能更好了,自然就更強了。
就這麼簡單。
而就這0.05的檔次區別,讓他們其實誤判了局面,因為他們自己現在……
其實也最高都不一定可以跑到21.40。
200米比起100米,其實更加講究戰術和體能分配,可是……
總有些人是意外。
蘇神喜歡牙買加跑法的好處之一就是——
不用想那麼多,就是莽,就可以!
甚至你都不需要精細切內線跑,比如某博,某布雷克,就是典型。
這樣就可以在集中攻堅100米和接力賽等等方面,無需再分出更多的精力去考慮200米的事情。人的精力,畢竟是有限的,蘇神這麼做,不僅僅是因為他自己身體天賦考慮,也是從精力分配考慮。
這樣才是最優解。
這個時候,蘇神就是全力集中,不再考慮身後的釘鞋聲,集中注意力做好呼吸和送髖節奏。
爭取讓自己的身體,減少一步發僵發硬。
這樣的話,每遲緩慢一分,他的速度,也就會下降越少,200米的最終成績也會越好。
四十米,身後兩個人應該是又蠶食了半個身位。
作為國字號運動員,又是重開大神,蘇神聽聲音判斷的位置的能力很強。
大致都不會有錯。
三十米,更近了。
但也可以看到,在陳威和尹華隆的臉上,反倒是先出現了一絲著急的神色。
因為到了這個距離,還差了一個半的身位,差距縮小的距離,遠遠低於他們的預期。
二十米,蘇神的速度下降的更加明顯,可這時候另外倆個人的速度,也開始下滑。
還有一個身位。
守住,我就是小組第一,就是頭名晉級。
蘇神調整呼吸,200米比100米更需要呼吸技巧,因為相對於100米那種純粹暴烈的無氧輸出模式,200米其實夾帶了一些有氧比率。而且隨著你的實力越差,你的有氧比率越高——
比如路人甲乙丙丁,就是典型。
因此這個地方的呼吸調整,作用比100米效果只強不弱。
蘇神的“痛苦面具”早就降了下來,這讓他意志力可以提升不少,現在終點線就在眼前,就看能不能穩住,以第一名的姿態,晉級決賽。
能夠做到,他這次的大賽200米任務,就算是提前完成。
十米,這是最後的機會,陳威和尹華隆反倒是急了。
而且搞笑的是……
他們兩個要為了最後一個大q名額,打破頭。
加大了步伐和節奏就可以?
這麼簡單麼?
真正的200米專項強者,也許可以做到臨場微調,可……
他們又不是真正的200米專項強者。
跑了一百九十米了,自己的速度和身體控制也到了極限值。
強行修改,身體素質和臨場調整適應都跟不上,愣是最後……
沒有把這一個身位左右的身為差距,追上去。
壓線!
蘇神保持著壓線的好習慣,這個方面,可不能學張培猛,免得後悔終生。
呼——————————
三個人都前前後後衝過了終點線,
蘇神感受著不需要拼壓線就可以拿下的200米半決賽勝利,喘息不停地臉上,不自覺露出了微笑。
這是他的突破。
這是他的勝利。
電子大屏幕上給出了成績——
全國田徑大獎賽魔都站總決賽,男子200米半決賽第一組,前三的成績分別是:
第三道,蘇神,21.40pb。
第五道,尹華隆,21.43。
第六道,陳威,21.45。
蘇神小組第一,並且刷新了自己的200米成績,力壓尹華隆和陳威,進入了這次的決賽舞臺。
顯然,室外比賽的200米,要比室內比賽的200米,含金量和困難度,高得多。
而戰勝了這兩個人,也意味著他在國內非200米專項對抗上,已經走在了前列。
現在還能排在他上面的這些人,都是200米專項或者兼具200米專項。
似乎只有他,是沒有主攻200米專項,卻還挺入了這次決賽的人。
ps:第一章~~~小紫要衝擊戰力字數榜第一,大家多多支持,助小紫一臂之力!!!
淦!!!