紫鋒01 作品
886章 新的黑科技，降臨！
一。
要是肌肉的最大緊張程度是在100%這個理論數字，那麼當肌肉的緊張程度達到了2~3成，也就是20%~30%時，肌肉中的血液流動，就會開始明顯減慢。
要是肌肉達到了6~8成的時候，其中的血液流動將大幅度降低直至完全中斷！
這就是為什麼後面那麼強調“放鬆跑”的原因之一。
因為放鬆的時候，你肌肉供血狀態將會大大加強，最高達到15~16倍！
只挑選100米來說，一個完美的放鬆跑狀態下，可以讓你的全程百米爆發力提高，20.59%。
最大肌力提高12.34%。
肌肉放鬆能力對於成績的影響為21.2%。
這什麼概念？如果可以做到極限的話，就算是個天賦普通點的人，都有機會大幅度接近自己的天賦極限，甚至是突破極限。當然，這只是理論上的，事實上不可能完美髮揮出來，但是能多一點，那個效果依舊是無比誘人。因為到了健將級之後，想要突破，每一步都不容易。
即便是有了蘇神帶來的新技術革新，也還是很多人無法完美掌握，最終無法更進。
但是這個放鬆跑，理論上是每個人都可以做到的事情。
也許很多人掌握不了其餘的高深技術，可要是能夠讓自己的身體更多進入放鬆跑狀態，那麼成績一樣會大幅度提升。
但放鬆跑的技術並沒有一套完整的體系，這些都需要自己去琢磨，可這個聽蘇神的意思是……
你即便是隻用自己原來的技術，依然可能讓身體更好的找到“放鬆”的感覺，以此減少肌肉的緊繃，增加高速運動中的血液流動，直接“無腦”提高你的“放鬆跑”能力。
看著這些教練這麼“緊張兮兮”的表情，蘇神都有些覺得好笑，但他知道這些人都是種花家的老體育人，他們現在能在二沙島，就說明都想要為了種花家的田徑更進一步。
對於這些人，蘇神其實是發自內心尊重的，因此他認認真真地回答道:“是的，每個人都可以訓練。甚至在技術不需要任何改變的基礎上，也能更好領會到放鬆跑。”
李青震驚了。
這些教練和專業人士都震驚了。
即便是袁郭強，也都被蘇神帶來的這個“黑科技”，震驚到了。
這其實是理所當然的事情，畢竟這玩意誕生在很後面，2020年前後才開始慢慢出現，奧運會冠軍雅各布斯就是這個“黑科技”的忠實愛好者。而他的跑動技術，因為是弱化後蹬的前側跑技術，因此十分的吃“臨場狀態”。
也是就是大家說的，狀態來了，宛如鬼神下凡，勇不可當。
比如東京三槍，就是這樣，從無名小卒，一下子就成為了全世界最強的現役飛人之一。
而他怎麼能保持這麼好的前側跑技術體系呢？空氣動力籠，就是法寶中的法寶了。
因為在這個裡面，你幾乎是沒有任何風阻存在，會讓你的身體天然進入“最放鬆”的奔跑姿態中。不要以為你在外面感覺到沒有風，就真的沒有，事實上一點點的風速，你的人體根本感覺不到，但是你的身體肌肉，身體毛孔，乃至是身體血液，都會對於這些“風阻”有天然的對抗性。那麼，你在這種“自然對抗”下，即便是表面上沒有風，也會很難得到真正“肌肉放鬆”的感覺。
這就對於前側跑技術的訓練，十分的不理想。
但是空氣動力籠的問世，就等於是給狀態型的運動員，一劑強心劑。
讓你時時刻刻，想要什麼時候“0風阻”就什麼時候“0風阻”，這樣一來，你的身體進入“放鬆跑”狀態的比率，也會自然而然上升，更加容易讓你的競技狀態，提升起來。而且，還有一點是不可忽略的，那就是在空氣動力籠中，因為風阻對抗幾乎沒有了，其實對於你的肌肉和骨頭韌帶，也都是一個變向的保護，讓你的身體損耗更小。
這些加起來，你就知道這玩意，到底為什麼在2020年之後，開始迅速成為短跑運動員的寵兒。
就是可惜博爾特這個時代，根本沒有這麼好的“訓練黑科技”，博爾特更多的時候，還是最為原始的“拖輪胎跑”，如果加上這些和超級跑鞋和高速跑道，更快一些，肯定是理所當然的事情。
“也就是說，有了這玩意，陷入瓶頸的運動員，都有理論上更進一步的可能了，對吧？”袁郭強道。
蘇神微笑著點點頭:“但是具體的效果和身體適應性，那還是因人而異的，黑科技也只是輔
助，最終比賽的還是人自己。”
“沒想到科技已經發展到了這個地步。”李青搖了搖頭，他是最早出去的一批教練了，肚子裡面有“洋墨水”，可就算是這樣，他也還是有點招架不住蘇神這一波又一波的科技助力。
要是肌肉的最大緊張程度是在100%這個理論數字，那麼當肌肉的緊張程度達到了2~3成，也就是20%~30%時，肌肉中的血液流動，就會開始明顯減慢。
要是肌肉達到了6~8成的時候，其中的血液流動將大幅度降低直至完全中斷！
這就是為什麼後面那麼強調“放鬆跑”的原因之一。
因為放鬆的時候，你肌肉供血狀態將會大大加強，最高達到15~16倍！
只挑選100米來說，一個完美的放鬆跑狀態下，可以讓你的全程百米爆發力提高，20.59%。
最大肌力提高12.34%。
肌肉放鬆能力對於成績的影響為21.2%。
這什麼概念？如果可以做到極限的話，就算是個天賦普通點的人，都有機會大幅度接近自己的天賦極限，甚至是突破極限。當然，這只是理論上的，事實上不可能完美髮揮出來，但是能多一點，那個效果依舊是無比誘人。因為到了健將級之後，想要突破，每一步都不容易。
即便是有了蘇神帶來的新技術革新，也還是很多人無法完美掌握，最終無法更進。
但是這個放鬆跑，理論上是每個人都可以做到的事情。
也許很多人掌握不了其餘的高深技術，可要是能夠讓自己的身體更多進入放鬆跑狀態，那麼成績一樣會大幅度提升。
但放鬆跑的技術並沒有一套完整的體系，這些都需要自己去琢磨，可這個聽蘇神的意思是……
你即便是隻用自己原來的技術，依然可能讓身體更好的找到“放鬆”的感覺，以此減少肌肉的緊繃，增加高速運動中的血液流動，直接“無腦”提高你的“放鬆跑”能力。
看著這些教練這麼“緊張兮兮”的表情，蘇神都有些覺得好笑，但他知道這些人都是種花家的老體育人，他們現在能在二沙島，就說明都想要為了種花家的田徑更進一步。
對於這些人，蘇神其實是發自內心尊重的，因此他認認真真地回答道:“是的，每個人都可以訓練。甚至在技術不需要任何改變的基礎上，也能更好領會到放鬆跑。”
李青震驚了。
這些教練和專業人士都震驚了。
即便是袁郭強，也都被蘇神帶來的這個“黑科技”，震驚到了。
這其實是理所當然的事情，畢竟這玩意誕生在很後面，2020年前後才開始慢慢出現，奧運會冠軍雅各布斯就是這個“黑科技”的忠實愛好者。而他的跑動技術，因為是弱化後蹬的前側跑技術，因此十分的吃“臨場狀態”。
也是就是大家說的，狀態來了，宛如鬼神下凡，勇不可當。
比如東京三槍，就是這樣，從無名小卒，一下子就成為了全世界最強的現役飛人之一。
而他怎麼能保持這麼好的前側跑技術體系呢？空氣動力籠，就是法寶中的法寶了。
因為在這個裡面，你幾乎是沒有任何風阻存在，會讓你的身體天然進入“最放鬆”的奔跑姿態中。不要以為你在外面感覺到沒有風，就真的沒有，事實上一點點的風速，你的人體根本感覺不到，但是你的身體肌肉，身體毛孔，乃至是身體血液，都會對於這些“風阻”有天然的對抗性。那麼，你在這種“自然對抗”下，即便是表面上沒有風，也會很難得到真正“肌肉放鬆”的感覺。
這就對於前側跑技術的訓練，十分的不理想。
但是空氣動力籠的問世，就等於是給狀態型的運動員，一劑強心劑。
讓你時時刻刻，想要什麼時候“0風阻”就什麼時候“0風阻”，這樣一來，你的身體進入“放鬆跑”狀態的比率，也會自然而然上升，更加容易讓你的競技狀態，提升起來。而且，還有一點是不可忽略的，那就是在空氣動力籠中，因為風阻對抗幾乎沒有了，其實對於你的肌肉和骨頭韌帶，也都是一個變向的保護，讓你的身體損耗更小。
這些加起來，你就知道這玩意，到底為什麼在2020年之後，開始迅速成為短跑運動員的寵兒。
就是可惜博爾特這個時代，根本沒有這麼好的“訓練黑科技”，博爾特更多的時候，還是最為原始的“拖輪胎跑”，如果加上這些和超級跑鞋和高速跑道，更快一些，肯定是理所當然的事情。
“也就是說，有了這玩意，陷入瓶頸的運動員，都有理論上更進一步的可能了，對吧？”袁郭強道。
蘇神微笑著點點頭:“但是具體的效果和身體適應性，那還是因人而異的，黑科技也只是輔
助，最終比賽的還是人自己。”
“沒想到科技已經發展到了這個地步。”李青搖了搖頭，他是最早出去的一批教練了，肚子裡面有“洋墨水”，可就算是這樣，他也還是有點招架不住蘇神這一波又一波的科技助力。