紫鋒01 作品
946章 S測試，出乎預料的成績！
順腿的強度現在劉祥沒有問題了，那麼直接上更大的強度呢。
即便是拉爾夫.曼不斷在身邊告訴孫海瓶不要緊張，還是擋不住內心的不安定因素，不斷騷擾著內心的開關。
看來不跑完，是不可能安心了。
十個欄，橫在前方，劉祥沒有受傷之前，曾經覺得別說十個欄，就算是十四個，十五個，也不在話下。根本沒有在怕的，但這次受傷讓他也知道了，他自己並不是超人，他還是個肉體凡胎，加上不斷增大的年紀，這些都在提醒他，不能掉以輕心。
拉爾夫.曼告訴過他一個理論，這叫做……念動一致法則。
這個理論在歐米，現在是很流行的理論，不單單是運用在運動中，甚至可以用來克服傷病。
當注意力強烈集中於某一肌肉時，氣血同時向這裡匯聚，其實不僅僅是增加了肌肉的神經募集能力，其實還因為集中發力，會減少受傷的風險。
聽起來好像有些不可思議，可事實上你運動過你肯定知道，越是發力的時候，其實越不容易受傷。反倒是半用力不用力，或者突然用力，才容易受傷。肌肉發力的時候，其實原本就是對於人體機能的一種保護。
所以他在跑步的時候，要求劉祥更加註意右腳的發力感，這樣會減少因為肌肉用力不到位出現的額外損傷。劉祥雖然不太明白這是為什麼，可是在二沙島的這些日子只覺得，不明覺厲。
他知道其實自己的右腳跟腱，複發率是100%，這是無數專家教授會診的結果。
既然如此，要做的就是讓這個百分之百儘可能晚點出現。
唯一的辦法就是多休息，然後儘可能減少比賽的頻率，訓練合理安排，不再“三從一大”。
這就是人為可以控制的極限。
其餘的，也只能是交給老天了。
“各就位。”發令聲音響起，劉祥立刻集中了精神。
這麼多年的訓練，讓他已經是養成了神經反射，很快就進入起跑狀態中。
“預備。”
彭——————————————————————
槍聲一響，劉祥立刻就衝了出去。
這個啟動的感覺，你就明顯看得出來，比前面順腿的起跑，要有信心了很多。
兩步抬頭，一二三四五六……七。
第七步的時候，劉祥拔地而起，抬起腳步，攻欄！
七步攻欄，現在劉祥是真的開始了全面改革，連受傷期間的自己都不放過。
只見劉祥跳躍腿踩在跳躍點上時，身體重心快速移到垂直位置上方，擺動腿彎曲抬起，大腿主動向前移動，抬起腿快速有力伸直，上半身前傾，手臂劇烈擺動，然後……
全力攻欄。
過去了。
第一個欄就很流暢。
這說明劉祥的“八改七”還是十分順暢，並沒有想象中那麼多的問題，劉祥的天賦，真的可見一斑。
接著是跑動幾步後的第二個欄。
依然是輕鬆越過。
第三個，劉祥速度漸漸加起來，跑得越來越快，慢鏡頭來看，通過欄架後，他身體重心會沿著起跳跨度形成的起跳路徑向前移動。起跳腿離開地面後，向前和向上擺動腿和大腿，直到膝關節超過欄架的高度後，小腿才會快速向前移動。
技術方面，劉祥真的沒得說。
他已經把國內的傳統短跨技術，訓練到了巔峰極致，不然也不可能在這個環境和訓練體系中強行拿下世界紀錄。
第四個欄。
再次高高躍起，擦著欄架就飛了過去，遠看還真有種馴鹿的感覺。
又輕巧又靈動。
第五個欄。
劉祥已經是衝到了極限上，這個時候如果想要打破極限，那就只能是藉助cp-atp供能，也就是把人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點，強勢結合，爆發最大的極速。這個技術劉祥原本時間線肯定不太明白，那個時候蘭迪都沒有來，自然不可能接觸到。
但是這次他卻掌握的很好了，四五六個欄之間，爆發出來。
具體的，他自己掌控。
極速爆發！
其後就是劉祥的節奏和劉祥的時間了，畢竟劉祥本人就是世界上跨欄歷史上最強的後程之一。如果計算後程節奏的能力，和他當時接受的訓練體系，那麼估計就是最強了。因此後面，只需要保證劉祥的身體就可以，不用太多的改變。
即便是拉爾夫.曼不斷在身邊告訴孫海瓶不要緊張，還是擋不住內心的不安定因素，不斷騷擾著內心的開關。
看來不跑完，是不可能安心了。
十個欄，橫在前方，劉祥沒有受傷之前，曾經覺得別說十個欄，就算是十四個，十五個，也不在話下。根本沒有在怕的，但這次受傷讓他也知道了，他自己並不是超人，他還是個肉體凡胎，加上不斷增大的年紀，這些都在提醒他，不能掉以輕心。
拉爾夫.曼告訴過他一個理論，這叫做……念動一致法則。
這個理論在歐米，現在是很流行的理論，不單單是運用在運動中，甚至可以用來克服傷病。
當注意力強烈集中於某一肌肉時，氣血同時向這裡匯聚，其實不僅僅是增加了肌肉的神經募集能力，其實還因為集中發力，會減少受傷的風險。
聽起來好像有些不可思議，可事實上你運動過你肯定知道，越是發力的時候，其實越不容易受傷。反倒是半用力不用力，或者突然用力，才容易受傷。肌肉發力的時候，其實原本就是對於人體機能的一種保護。
所以他在跑步的時候，要求劉祥更加註意右腳的發力感，這樣會減少因為肌肉用力不到位出現的額外損傷。劉祥雖然不太明白這是為什麼，可是在二沙島的這些日子只覺得，不明覺厲。
他知道其實自己的右腳跟腱，複發率是100%，這是無數專家教授會診的結果。
既然如此，要做的就是讓這個百分之百儘可能晚點出現。
唯一的辦法就是多休息，然後儘可能減少比賽的頻率，訓練合理安排，不再“三從一大”。
這就是人為可以控制的極限。
其餘的，也只能是交給老天了。
“各就位。”發令聲音響起，劉祥立刻集中了精神。
這麼多年的訓練，讓他已經是養成了神經反射，很快就進入起跑狀態中。
“預備。”
彭——————————————————————
槍聲一響，劉祥立刻就衝了出去。
這個啟動的感覺，你就明顯看得出來，比前面順腿的起跑，要有信心了很多。
兩步抬頭，一二三四五六……七。
第七步的時候，劉祥拔地而起，抬起腳步，攻欄！
七步攻欄，現在劉祥是真的開始了全面改革，連受傷期間的自己都不放過。
只見劉祥跳躍腿踩在跳躍點上時，身體重心快速移到垂直位置上方，擺動腿彎曲抬起，大腿主動向前移動，抬起腿快速有力伸直，上半身前傾，手臂劇烈擺動，然後……
全力攻欄。
過去了。
第一個欄就很流暢。
這說明劉祥的“八改七”還是十分順暢，並沒有想象中那麼多的問題，劉祥的天賦，真的可見一斑。
接著是跑動幾步後的第二個欄。
依然是輕鬆越過。
第三個，劉祥速度漸漸加起來，跑得越來越快，慢鏡頭來看，通過欄架後，他身體重心會沿著起跳跨度形成的起跳路徑向前移動。起跳腿離開地面後，向前和向上擺動腿和大腿，直到膝關節超過欄架的高度後，小腿才會快速向前移動。
技術方面，劉祥真的沒得說。
他已經把國內的傳統短跨技術，訓練到了巔峰極致，不然也不可能在這個環境和訓練體系中強行拿下世界紀錄。
第四個欄。
再次高高躍起，擦著欄架就飛了過去，遠看還真有種馴鹿的感覺。
又輕巧又靈動。
第五個欄。
劉祥已經是衝到了極限上，這個時候如果想要打破極限，那就只能是藉助cp-atp供能，也就是把人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點，強勢結合，爆發最大的極速。這個技術劉祥原本時間線肯定不太明白，那個時候蘭迪都沒有來，自然不可能接觸到。
但是這次他卻掌握的很好了，四五六個欄之間，爆發出來。
具體的，他自己掌控。
極速爆發！
其後就是劉祥的節奏和劉祥的時間了，畢竟劉祥本人就是世界上跨欄歷史上最強的後程之一。如果計算後程節奏的能力，和他當時接受的訓練體系，那麼估計就是最強了。因此後面，只需要保證劉祥的身體就可以，不用太多的改變。