紫鋒01 作品
1156章 沃日……順個腿都十秒整了??!
雙手支撐,曲臂打開,臀位提高,然後向下壓住,保持核心的穩固。
“小添好像屁股……又大了啊。”周兵開口差點讓人破防,嚴肅的氣氛頓時破了不少。
可當所有人把眼睛掃過去的時候,emmmmmmmmmmmmm……好像又不得不說一句,真有道理。
真滴大啊。
再摸摸自己的。
當真是男默女淚。
其實很多人不知道,臀部的肌肉,永遠都是缺乏的,絕對不嫌多,但是你想要把肉掛在這個地方,也要看看你的基因允許不允許。有些人同樣的體重,就是比你掛的多,你氣不氣吧。
所以,在大家越發搞清楚了臀部對於短跑的優劣後。
關於蘇神的天賦,其實也開始越發網上吵了起來。
不過還是這句話,一切,都還是要看成績說話。
“各就位。”
到底是蘇神,牌面就是大,現在亞洲已經沒有一個和他同牌面的人。
即便是趙昊煥,也都被拉開了。
幾塊個人賽的ow獎牌,已經是足夠分量。
“預備。”
僅僅是一場順腿,居然都安靜了下來,可見現在蘇神出場,真的就是絕對大牌。
彭——————————————————
槍聲響起的剎那,蘇神已經是急速衝了出去。
在強化了聽槍後,現在他的聽槍水平,明顯也有所提高。
0.140s以內,稍微好點就是0.135s,說實話,已經是很夠用了。
除了一些反應極好的啟動怪,以及壓槍怪,蘇神這個,就是運動員的優秀反應時間。
再想要提高,就需要和劉祥取取經,多觀摩下神經系統的實驗數據,爭取用生物電流來強化一下,看看能不能更好一點。
不過現在蘇神實驗室也在研究這個方面的東西,蘇神自己也認為這一世聽槍,如果只是做到了上一世的水平,那怎麼都是“有些不夠”,感覺差點意思。
既然要重開,那就利用自己的兩世經驗和頭腦,爭取更上一層樓。
從生理機制分析,短跑反應快慢取決於“反射弧”的五個環節:即是感受器—傳人神經一中樞延擱一傳出神經—效應器。所以,反應時的快慢,一般在正常穩定的條件下.取決於神經系統對外來信息反應的速度。當然,也還是有辦法的,也有科學的依據,只是現在,還沒有到要全面攻克這個方面的時候,花費巨大的精力只加強這個方面,還是有些得不償失。
反應更快後,還要看看你會不會影響你的整體節奏,短跑裡面,什麼最重要?
除了你的硬件設施之外,節奏,是最重要的東西。
不管你改了什麼,其實都是最終為了你的短跑節奏去服務。
所有的所有,幾乎都是為了這個在服務。
蘇神的啟動,前面的確是稍微慢了些,純跑動因為技術的調整變得加速啟動略遜色以前,可是這些,通過提高的起跑反應,其實可以很大程度彌補上去。這也是為什麼蘇神這一次,一定要冬訓同時提高自己起跑反應的原因,這是最大限度去減少加速區的損耗。
不然損失會更大。
眼下這樣,他還是加速區的霸主,但是整個後面都得到了強化,已經算是最優解。
當然這些在這些二三隊的運動員看起來,還是覺得……碉堡了。
蘇神的暴力啟動,簡直是奪人眼球。
尤其是剛剛看過趙昊煥的跑姿後,更是對比強烈。
趙昊煥還只是變成了牡鹿,蘇神這就是虎,還是劍齒虎的那種。
光是加速區,已經是讓近距離觀看的人感覺……衝擊力十足。
感嘆人類怎麼可以跑得這麼爆炸。
不過對於袁郭強他們來說還是,更加看重蘇神的途中跑。
因為蘇神的加速區,其實是要照顧後程和整體的途中跑,有意識的調整了,包括步頻減弱,分配到了步幅上,這都是要看看效果的。60米蘇神跑的很好,這不意味他的100米也會好。
尤其是前面付出了這麼大代價的基礎上。
萬一不成功,這個賽季,估計也就浪費了。
對於這個級別的運動員來說,浪費了“黃金年紀”,這是很讓人遺憾,乃至是心痛的事。
有些人可能以為,那你不行你就調整回去不就好了……說這樣的話,絕大部分是根本就沒有運動習慣的,即便是你打打籃球都知道,一個手形一個投籃姿勢,你想要練成可以實戰不假思索出手需要大量時間重複訓練,而你這個時候覺得不好,想要改回去,又需要一段時間訓練才行。
而短跑運動,比其餘的球類項目更加考驗極限的身體反應,在0.01s的戰爭中,任何一點點的問題,都需要更多時間去調整,因為短跑追求的是更加極限的東西。體育運動裡面,沒有哪一個比短跑每一個0.01s秒都需要分秒必爭。
複雜點就是你的運動金字塔已經重新構建,想要打亂,很抱歉,你這個賽季成績就別想要了。
小改動影響好幾個檔次,類似於全盤的改動,說難聽點,也許你會連國外的女運動員都跑不過。誇張麼?不誇張,因為蘇神自己,就有這樣的經歷。
當時都不想要繼續跑下去了。
“小添好像屁股……又大了啊。”周兵開口差點讓人破防,嚴肅的氣氛頓時破了不少。
可當所有人把眼睛掃過去的時候,emmmmmmmmmmmmm……好像又不得不說一句,真有道理。
真滴大啊。
再摸摸自己的。
當真是男默女淚。
其實很多人不知道,臀部的肌肉,永遠都是缺乏的,絕對不嫌多,但是你想要把肉掛在這個地方,也要看看你的基因允許不允許。有些人同樣的體重,就是比你掛的多,你氣不氣吧。
所以,在大家越發搞清楚了臀部對於短跑的優劣後。
關於蘇神的天賦,其實也開始越發網上吵了起來。
不過還是這句話,一切,都還是要看成績說話。
“各就位。”
到底是蘇神,牌面就是大,現在亞洲已經沒有一個和他同牌面的人。
即便是趙昊煥,也都被拉開了。
幾塊個人賽的ow獎牌,已經是足夠分量。
“預備。”
僅僅是一場順腿,居然都安靜了下來,可見現在蘇神出場,真的就是絕對大牌。
彭——————————————————
槍聲響起的剎那,蘇神已經是急速衝了出去。
在強化了聽槍後,現在他的聽槍水平,明顯也有所提高。
0.140s以內,稍微好點就是0.135s,說實話,已經是很夠用了。
除了一些反應極好的啟動怪,以及壓槍怪,蘇神這個,就是運動員的優秀反應時間。
再想要提高,就需要和劉祥取取經,多觀摩下神經系統的實驗數據,爭取用生物電流來強化一下,看看能不能更好一點。
不過現在蘇神實驗室也在研究這個方面的東西,蘇神自己也認為這一世聽槍,如果只是做到了上一世的水平,那怎麼都是“有些不夠”,感覺差點意思。
既然要重開,那就利用自己的兩世經驗和頭腦,爭取更上一層樓。
從生理機制分析,短跑反應快慢取決於“反射弧”的五個環節:即是感受器—傳人神經一中樞延擱一傳出神經—效應器。所以,反應時的快慢,一般在正常穩定的條件下.取決於神經系統對外來信息反應的速度。當然,也還是有辦法的,也有科學的依據,只是現在,還沒有到要全面攻克這個方面的時候,花費巨大的精力只加強這個方面,還是有些得不償失。
反應更快後,還要看看你會不會影響你的整體節奏,短跑裡面,什麼最重要?
除了你的硬件設施之外,節奏,是最重要的東西。
不管你改了什麼,其實都是最終為了你的短跑節奏去服務。
所有的所有,幾乎都是為了這個在服務。
蘇神的啟動,前面的確是稍微慢了些,純跑動因為技術的調整變得加速啟動略遜色以前,可是這些,通過提高的起跑反應,其實可以很大程度彌補上去。這也是為什麼蘇神這一次,一定要冬訓同時提高自己起跑反應的原因,這是最大限度去減少加速區的損耗。
不然損失會更大。
眼下這樣,他還是加速區的霸主,但是整個後面都得到了強化,已經算是最優解。
當然這些在這些二三隊的運動員看起來,還是覺得……碉堡了。
蘇神的暴力啟動,簡直是奪人眼球。
尤其是剛剛看過趙昊煥的跑姿後,更是對比強烈。
趙昊煥還只是變成了牡鹿,蘇神這就是虎,還是劍齒虎的那種。
光是加速區,已經是讓近距離觀看的人感覺……衝擊力十足。
感嘆人類怎麼可以跑得這麼爆炸。
不過對於袁郭強他們來說還是,更加看重蘇神的途中跑。
因為蘇神的加速區,其實是要照顧後程和整體的途中跑,有意識的調整了,包括步頻減弱,分配到了步幅上,這都是要看看效果的。60米蘇神跑的很好,這不意味他的100米也會好。
尤其是前面付出了這麼大代價的基礎上。
萬一不成功,這個賽季,估計也就浪費了。
對於這個級別的運動員來說,浪費了“黃金年紀”,這是很讓人遺憾,乃至是心痛的事。
有些人可能以為,那你不行你就調整回去不就好了……說這樣的話,絕大部分是根本就沒有運動習慣的,即便是你打打籃球都知道,一個手形一個投籃姿勢,你想要練成可以實戰不假思索出手需要大量時間重複訓練,而你這個時候覺得不好,想要改回去,又需要一段時間訓練才行。
而短跑運動,比其餘的球類項目更加考驗極限的身體反應,在0.01s的戰爭中,任何一點點的問題,都需要更多時間去調整,因為短跑追求的是更加極限的東西。體育運動裡面,沒有哪一個比短跑每一個0.01s秒都需要分秒必爭。
複雜點就是你的運動金字塔已經重新構建,想要打亂,很抱歉,你這個賽季成績就別想要了。
小改動影響好幾個檔次,類似於全盤的改動,說難聽點,也許你會連國外的女運動員都跑不過。誇張麼?不誇張,因為蘇神自己,就有這樣的經歷。
當時都不想要繼續跑下去了。