1379章 張拉整體性！這就是雨天穩如泰山的來源！

 
這，就是整體性。

 
在很多相關的領域，比如搏擊方面，就有整勁的說法。

 
要的，整體的感覺。

 
而人體怎麼充滿張力的？以前以為就是肌肉韌帶等等，現在已經發現了，筋膜也是必不可少的東西。甚至從張拉整體性方面，類似於一個複雜了幾千倍甚至幾萬倍的木偶線。

 
你要是，這些線拉緊的越多，張力就會越好越強。

 
越鬆散，身體的張力感覺，也就會相對越弱。

 
所以專業的討論會上，也把這個比喻成為“bagswithinbagswithinbags”。

 
袋子裡面套著袋子套著袋子套著袋子。

 
因此，別的先不說，掌握了一些筋膜體系的拉張整體性，你就可以更好的掌控自己的身體。

 
建立更好的身體張力感覺。

 
讓你的身體，可以在一定程度上，更加的自由，更加的沒有疼痛，更加有力量和更加的優雅。

 
蘇神自然也沒有一下子掌握多少。

 
但即便是初步掌握，也都在這裡，體現出來了威力。

 
比如建設好了身體的“tensegrity”。

 
你的身體在劇烈運動中，就會越發的靈巧，越發的穩定，越發的有爆發感。

 
現在蘇神暫時只可以做到，利用張拉整體性，讓身體更加的具備穩定性。

 
讓身體在各種環境裡面，更加的不波動。

 
別看就這一個方面。

 
你要是做到了，你就會比別的運動員在這種環境下，對抗惡劣情況的能力，強出一大截來。而跑步本來就是越穩定，你的能量損失越小，你的單位做功越大，你的速度就會越快，降速越慢。

 
尤其是雨天，這方面更加的明顯。

 
外界環境越惡劣，對於運動員自身的穩定性就要求越高。

 
此消彼長。

 
就顯得蘇神這一波。

 
格外的穩定。

 
格外的快速。

 
跑動起來格外的流暢。

 
嘭！

 
彎道的六秒百分位爆發，也都是，強的一匹。

 
甚至感官上看起來，比平常還要更好。

 
因為除了他，其餘的人，即便是天賦異稟的田徑聖體博爾特，也都是不如前者這麼穩定。

 
簡直是……

 
穩如泰山。

 
陳海建一句下意識的“這跑的好像比泰山還要穩”，頓即成了一句熱門句子。

 
國內無數體育生，都開始用這句話來誇獎跑得好的隊友和對手。

 
“怎麼會這麼穩定？？？”

 
“這不科學！！！”

 
不僅僅是牙買加這邊的教練員們，阿美麗卡的教練員們，也同樣是如此。

 
一個個的，看著那個第五道在進入極速，飛速奔馳的紅色身影。

 
驚愕異常。

 
只參加100米的加特林，也都是瞪圓了自己的眼珠子。