紫鋒01 作品

1653章 啟動的極限還能突破?他要的……可不止這樣

  白白浪費了曲臂爆發的火力。

  嗯。

  第二步也好了不少。

  看看第三步。

  第三步,是整個黃金四步改成了黃金三步的技術改動節點,因為少了一步緩衝,留給你的調整時間自然也會變少。就像是八改七之後,對於運動員的身體要求也會更高。

  這裡蘭迪和蘇神分析了,就是他剛出來比賽,身體的是股四頭肌合力的角度,問題比較大,尤其是軸心、固定臂、以及移動臂,都不夠穩定。

  如此一來,蘇神的髖外展肌群和股四頭肌對於牽動的前十字韌帶,有個股四頭肌的力線輸送「斷點」的問題,就是力線從地面上起來進入身體的感覺,會有些「中斷」。

  從而導致,他的第三步轉化開始真正加速的時候,總是不夠穩固。

  甚至在高清的慢鏡頭設備捕捉下,能夠看到一些明顯的問題,股內側肌與股外側肌的力量不平衡還只是一個,還有髂脛束或外側支持帶緊繃,以及股骨髁間溝外側關節面變得平坦等等。

  技術上其實蘇神並不難解決,想要解決,就是一個增強股內肌群即可。

  這最主要的問題還是股內肌群有些偏弱,導致跟不上股外側肌的力量,自然而然就會這樣。

  可這些問題,如果沒有越來越進步的高清設備捕捉,其實你根本不可能想得到。

  肉眼判斷,也太難了點,甚至高速跑動中,你沒有超級的動態視覺,你連這個問題都感覺不出來。科技帶來的進步,在這裡就可以明顯體現。

  現在,在蘇神這段時間刻苦訓練股內肌群后,已經是顯著平衡了和股外側肌群的力量差。

  這樣他的黃金三步力線輸送,也頓時就變得「斷點」更少,更加流暢。

  身體可以傳導的動力鏈,也就越強。

  砰、砰、砰。

  做好了這幾步的改動,什麼更加快速的促進上半身抬起,什麼能夠讓上肢更快達到適當的高度和位置,什麼更好進入擺臂和發力狀態等等,這些啟動的重點問題,全都大幅度改進。

  可能蘇神自己覺得沒有什麼。

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