紫鋒01 作品
第12章 雙冠王
用腹式呼吸胸式呼吸，或者混合式這是你的自由，比如牙買加隊，就沒這麼多講究，就是剛，不過對於非西非血統，科學就是細節，細節就是提升。但加大鼻子呼吸深度，科學研究表明，鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧氣，因為鼻旁竇的酶，可以隨著呼吸產生一氧化氮，而一氧化氮是整個血管的天然擴張劑，這可以讓你的肺部完成更大的擴張。
紅細胞從而攫取到更多的氧氣。
細細一說，那就是一篇小論文了，暫且表過。這個結論詳細的科學理論和數據蘇神還是記得很清楚的，因為當時有參考過，不過等這個理論出來要2010年之後，普及到國內，更是接近2020年。自己要是提前寫論文，可以給這個提前在國內科普，增加運動的科學系統結構。
說出來你可能不信，但是我國的運動康復也類似專業，要到04年才開始預備案，才開始找一些地方做試點。05年才開設這個類型的專業，而且到了2020年其實還是半吊子和磨洋工居多，真正的高手，少之又少，甚至變成了最不好找工作的專業之一。而在國外，這已經是一個很成熟的運動體系。
請一定要相信，除了無腦開掛，科學的訓練和科學的體系，才是保證量產高水平運動員的溫床。這一點，別人或許感覺不到，但蘇神是最為深有感觸的一個。
因此，這一世過來，他還有最大的一個任務，就是多多寫論文，幫助國內整個運動界，提前增加更多專業性的論文指導。
這才是讓整個運動界騰飛的關鍵。
而這些，都是蘇神可以在這個時代，提前帶來的巨大財富。
運動在現代，永遠是離不開科學的，就算是嗑藥，你都離不開科學實驗室。
蘇神的呼吸開始加深，肺部區域變得更加擴張，這就給蘇神整個人帶來了更好的供氧，增加了紅細胞裡面的含氧量，從而維持住更好的運動表象。
這些東西，蘇神上一世都知道的太晚了，最巔峰的體能段，沒有吸收到，但現在他就可以把這些科學理論知識，提前運用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遺憾。
果然，加深鼻子呼吸的深度，這樣身體狀態就稍微調整了一些，如果是上一世，可能這裡就要頂不住，自信心也會下滑。有時候你只要掌握了各種方法，你就可以在面對各種情況的時候，從容不迫。
前程結束，開始抬頭，然後保持住速度，準備入彎。
把身體的姿態和重心，從左內傾轉改成向前傾轉。
然後就是自己身體的速度和傾斜角度匹配住，吃住向心力。
這個就是天賦了。
技術可以練，但是你能匹配到什麼程度，每個人的等級，會有很大差異。
恰好蘇神這個彎道方面，是天賦技術的結合，如果不是他後程上一世相對乏力，他之前都有想過要走200米這個方向。幸好還有接力賽，讓他這個優勢可以得以發揮。不然就太遺憾。
為什麼他的彎道跑得這麼好？
進入彎道一般都會相對減速一些，他卻給人一種錯覺，他的彎道，好像也在加速。
這傢伙……
是個天才。
楊勇強沒有吹牛，這次香山是真的出現了一個小天才了。
嗯，要不3個多月後的珠三角邀請賽，我帶他參加見見世面吧。
這不，還沒有正式入隊呢，寧德鮑就開始提前規劃蘇神的未來賽程了。
但這次珠三角邀請賽，歷史上還鬧出了烏龍事件，蘇神明明進入了11.32秒進入了決賽，可因為大家都沒想到他第一次參加邀請賽就能進入決賽，居然……沒有及時參加決賽錄檢查。
紅細胞從而攫取到更多的氧氣。
細細一說，那就是一篇小論文了，暫且表過。這個結論詳細的科學理論和數據蘇神還是記得很清楚的，因為當時有參考過，不過等這個理論出來要2010年之後，普及到國內，更是接近2020年。自己要是提前寫論文，可以給這個提前在國內科普，增加運動的科學系統結構。
說出來你可能不信，但是我國的運動康復也類似專業，要到04年才開始預備案，才開始找一些地方做試點。05年才開設這個類型的專業，而且到了2020年其實還是半吊子和磨洋工居多，真正的高手，少之又少，甚至變成了最不好找工作的專業之一。而在國外，這已經是一個很成熟的運動體系。
請一定要相信，除了無腦開掛，科學的訓練和科學的體系，才是保證量產高水平運動員的溫床。這一點，別人或許感覺不到，但蘇神是最為深有感觸的一個。
因此，這一世過來，他還有最大的一個任務，就是多多寫論文，幫助國內整個運動界，提前增加更多專業性的論文指導。
這才是讓整個運動界騰飛的關鍵。
而這些，都是蘇神可以在這個時代，提前帶來的巨大財富。
運動在現代，永遠是離不開科學的，就算是嗑藥，你都離不開科學實驗室。
蘇神的呼吸開始加深，肺部區域變得更加擴張，這就給蘇神整個人帶來了更好的供氧，增加了紅細胞裡面的含氧量，從而維持住更好的運動表象。
這些東西，蘇神上一世都知道的太晚了，最巔峰的體能段，沒有吸收到，但現在他就可以把這些科學理論知識，提前運用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遺憾。
果然，加深鼻子呼吸的深度，這樣身體狀態就稍微調整了一些，如果是上一世，可能這裡就要頂不住，自信心也會下滑。有時候你只要掌握了各種方法，你就可以在面對各種情況的時候，從容不迫。
前程結束，開始抬頭，然後保持住速度，準備入彎。
把身體的姿態和重心，從左內傾轉改成向前傾轉。
然後就是自己身體的速度和傾斜角度匹配住，吃住向心力。
這個就是天賦了。
技術可以練，但是你能匹配到什麼程度，每個人的等級，會有很大差異。
恰好蘇神這個彎道方面，是天賦技術的結合，如果不是他後程上一世相對乏力，他之前都有想過要走200米這個方向。幸好還有接力賽，讓他這個優勢可以得以發揮。不然就太遺憾。
為什麼他的彎道跑得這麼好？
進入彎道一般都會相對減速一些，他卻給人一種錯覺，他的彎道，好像也在加速。
這傢伙……
是個天才。
楊勇強沒有吹牛，這次香山是真的出現了一個小天才了。
嗯，要不3個多月後的珠三角邀請賽，我帶他參加見見世面吧。
這不，還沒有正式入隊呢，寧德鮑就開始提前規劃蘇神的未來賽程了。
但這次珠三角邀請賽，歷史上還鬧出了烏龍事件，蘇神明明進入了11.32秒進入了決賽，可因為大家都沒想到他第一次參加邀請賽就能進入決賽，居然……沒有及時參加決賽錄檢查。