紫鋒01 作品
1143章 教練你看他像是慢了的樣子嗎???
當然,後面每加0.1s甚至0.01s都不容易。
即便是博爾特,也沒有打破8秒的區間,可怎麼做,蘇神是知道的,起碼他知道方向。
這次重開,正好用自己全力打造的身體,試一試結果。
自己拿自己當成實驗標本,說真的,這也就是蘇神了。
我研究我自己,真不是在誇張。
因此,其實就和蘇神冬訓裡面說的一樣,在短跑的整個能量供應中,用於腿的能量消耗顯著超過其它耗能部位,大概比例為:克服重力佔3%,克服空氣阻力佔18%,加速肢端佔57%,制動佔22%。因此,只需要合理的優化起跑姿態以及起跑前幾步,有目的地節省腿的消耗,使肌肉收縮功率低於最高功率,那就理論上可以延長atp-cp的供能時間和供能強度。
而作為人體爆發的最核心供能源泉,沒有之一的atp-cp。
你做好了這一點,何愁自己的速度上不去,何愁自己會被極速卡死?
怎麼破局?
蘇神自己已經是寫出了答桉。
第一步就是atp-cp,這個主要爆發供能的運用。
這個做好了,就是等於是猴子插翅膀,準備竄天。
很顯然,蘇神眼下,就做到了這一點。
他通過技術的微調,乃至是苛刻到近乎變態的一個一個扣技術細節,乃至是細節角度配比。
終於完成了第一步所謂“磷酸原系統”不可能的進步。
彭。
彭。
彭。
三個人就像是要變身似的。
只是這一次。
他們預想的場面沒有出現。
反而是正在比賽的博爾特和鮑威爾,再次察覺到了異常。
怎麼都六秒爆發了。
極速也解放了。
自己……
還是沒有進一步縮小和前面這個東方大屁股的身位差距???
教練。
我們讀書少。
你們怎麼騙我們呢?
說好的前程會變慢呢?
說好的這一槍已經不復當年之勇呢?
怎麼這都快到終點了,自己還是沒有反超。
別說反超了。
都還沒有並駕齊驅啊。
而這時候,不用他們自己“質問”,場邊看著的米爾斯和弗朗西斯。
自己已經是,看傻了眼。
“不可能。”
“絕對不可能!”
這倆人是真的瞬間失態了。
因為這等於是徹底打破了他們的認知。
還是最基礎的田徑認知那一種。
越基礎。
被打破。
自是越可怕。
ps:繼續~~~~~~~~~~~~~~~寫完!
!
即便是博爾特,也沒有打破8秒的區間,可怎麼做,蘇神是知道的,起碼他知道方向。
這次重開,正好用自己全力打造的身體,試一試結果。
自己拿自己當成實驗標本,說真的,這也就是蘇神了。
我研究我自己,真不是在誇張。
因此,其實就和蘇神冬訓裡面說的一樣,在短跑的整個能量供應中,用於腿的能量消耗顯著超過其它耗能部位,大概比例為:克服重力佔3%,克服空氣阻力佔18%,加速肢端佔57%,制動佔22%。因此,只需要合理的優化起跑姿態以及起跑前幾步,有目的地節省腿的消耗,使肌肉收縮功率低於最高功率,那就理論上可以延長atp-cp的供能時間和供能強度。
而作為人體爆發的最核心供能源泉,沒有之一的atp-cp。
你做好了這一點,何愁自己的速度上不去,何愁自己會被極速卡死?
怎麼破局?
蘇神自己已經是寫出了答桉。
第一步就是atp-cp,這個主要爆發供能的運用。
這個做好了,就是等於是猴子插翅膀,準備竄天。
很顯然,蘇神眼下,就做到了這一點。
他通過技術的微調,乃至是苛刻到近乎變態的一個一個扣技術細節,乃至是細節角度配比。
終於完成了第一步所謂“磷酸原系統”不可能的進步。
彭。
彭。
彭。
三個人就像是要變身似的。
只是這一次。
他們預想的場面沒有出現。
反而是正在比賽的博爾特和鮑威爾,再次察覺到了異常。
怎麼都六秒爆發了。
極速也解放了。
自己……
還是沒有進一步縮小和前面這個東方大屁股的身位差距???
教練。
我們讀書少。
你們怎麼騙我們呢?
說好的前程會變慢呢?
說好的這一槍已經不復當年之勇呢?
怎麼這都快到終點了,自己還是沒有反超。
別說反超了。
都還沒有並駕齊驅啊。
而這時候,不用他們自己“質問”,場邊看著的米爾斯和弗朗西斯。
自己已經是,看傻了眼。
“不可能。”
“絕對不可能!”
這倆人是真的瞬間失態了。
因為這等於是徹底打破了他們的認知。
還是最基礎的田徑認知那一種。
越基礎。
被打破。
自是越可怕。
ps:繼續~~~~~~~~~~~~~~~寫完!
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