第235章 循序漸進是什麼？

　　她這幾日鍛鍊強度有點大，渾身肌肉僵硬痠痛，這時迷迷糊糊翻身下床，險些直接栽倒在地。

　　關臨風眼疾手快地抱住她，把她扶回床上，嘆氣道:“你別動了，我給你端過來吧。”

　　皮蛋瘦肉粥熬得濃稠，上面還撒了幾片小蔥，白底上紅綠相間，清爽又美味。

　　然而晴宜實在太累，吃什麼都沒滋味，在關臨風的監督下勉強扒完一碗，又倒回床上躺平。

　　關臨風坐在床邊，一邊幫她鬆解僵硬的肌肉，一邊勸:“明天休息一天吧，至少晨練別去了。欲速則不達，你這麼疲憊，很容易受傷，訓練效果也不會好的。”

　　晴宜閉著眼似睡非睡，問他:“你以前修行的時候，也是這麼辛苦嗎？”

　　關臨風想了想，說:“我開始修行時年紀小，又一心想著早日當上玄師替我父母報仇，倒也不覺得辛苦。後來練久了，也就習慣了。”

　　晴宜“哦”了一聲，並不相信他。想他那時候，一個六七歲的小孩，白天要上學，只能起早貪黑訓練，怎麼可能不辛苦。她更加感同身受地理解了，關臨風失去多年苦修得來的一身修為，心裡該有多難受。

　　“嗯，慢慢都會好的。”她翻了個身，抱住關臨風的腰，把臉貼在他背上，“咱們都是。”

　　兩人又說了會兒話。關臨風替晴宜按摩完畢，便讓她好好休息，自己收拾了碗筷去廚房清洗。

　　雷陽路過遇見，笑道:“煮好飯，送上門，再把碗拿回來刷。你這服務挺到位呀。”

　　“就這我還是哄了好久，人家才賞臉吃了幾口呢。”關臨風忍不住問:“你每天早上都帶她們練什麼了？晴宜怎麼累成這樣？”

　　“在你們家晴宜身上找原因。”雷陽看了看鍋裡，發現還有一點粥，不客氣地給自己盛了一碗，一邊吃一邊吐槽，“我只是帶她們爬爬山、做做深蹲俯臥撐什麼的，很基礎的有氧和力量訓練，外加吐納煉氣。為了遷就她倆，我每天晨練強度已經很小了，她們練完走了之後，我白天還得再抽空把高強度的科目補上。我已經付出太多了！”