需要一個變化

因為每天都要寫文，又希望能儘量寫得豐富而不是短短几行字走一走形式，想要打破惡性循環就不能從晚上開始，或者至少不能從平時打算開始寫的時候開始。

今天我開始寫的時候就不早了，在開始之後發現可以寫的內容不算豐富，於是決定找一找有趣的內容，看看之後寫一寫。在這個過程中就看了不少內容，然而真正要寫的時候發現時間已經太晚了，而我又太多的東西可以寫，但大腦已經在想著睡覺了，開始一片混沌。

這種狀況我以前遇到過多次。很多時候我直接熬過去，強行去做，而這非常容易導致特別晚睡甚至是通宵。

通宵對身體有害。