淺困 作品

可愛16(三合一)

這個治療方法是讓患者去接收之前無法承受的負面情緒,通過心理放鬆的狀態對抗焦慮恐懼情緒,從而減少患者焦慮與恐懼的反應強度江藝淼面對可愛的東西引起的情緒雙態表達,是否也可以通過類似的脫敏治療去緩解發病的強度

比如直面可愛的娃娃和小貓小狗,而不要刻意避免抑制自己的情緒

“看見那些可愛的東西,去咬或者去蹂,躪它,直面自己的情緒,在不斷地調節過後,你再對可愛的東西的情緒反饋可能就不會那麼激烈了。江藝淼眨眨眼,”好像很有道理誒。

一直以來,江藝淼都信奉逃避可恥但有用,除了晚上睡前抱著娃娃偷偷看萌寵視頻之外,她一直都很刻意地避免自己接觸到萌萌的東西,以此防止自己發病。“所以我該怎麼做呢?”接觸到新事物,江藝淼起了勁,眼睛在房間的燈光下顯得格外明亮。

與趙書銘的眼睛不同,她的眼瞳是比較淺的棕色,在光下更是清瑩秀澈

趙書銘又低下頭瞥了一眼那個若隱若現的疤痕

“淼淼,我覺得你可以嘗試多接觸可愛的東西,就算發病也不要害怕,想捏想咬想抓也不要剋制。有什麼需要我幫助的,你也可以向我求助。他頓了頓,“我會一直陪著你的,別擔心。

江藝淼若有所思地點點頭,“那我們這算是在做心理諮詢或者是心理治療嗎?

江藝淼雖然因為這個怪病去看過精神科,但她本質上是個很健康的人,得知這不是真正的病後,她再也沒去過精神科,對心理諮詢這些更是沒什麼瞭解,“不是。”趙書銘很果斷地否定,“我們這種關係是不能建立諮訪關係的。

江藝淼眨眨眼,印象裡好像聽過一個說法,心理諮詢師是不能幫自己的朋友做諮詢的,她有些木訥地點點頭。“而且你這個並不是病,只是大腦的一種情緒調節,比如菲律賓語中,甚至還有個詞,gigil,是指人們見到可愛得令人難以忍受的東西會咬牙切齒或者想要捏想要擠壓。所以這對於人類來說是一種很常見的情緒。趙書銘當然知道他現在和江藝淼並不是傳統意義上的心理諮詢,更不是心理治療,所以他有必要解釋,“但淼淼你這種情況稍微特殊了些,你的可愛侵略性比我們這種常人要極端一些。

可愛侵略性是一種複雜的多方面情緒反應,與情緒突出和獎勵處理的神經機制有關。

而江藝淼雖然會對可愛的東西表現出攻擊性,但實際上她並沒有真正地造成破壞,這並不是什麼真正的心理疾病。“所以我只是作為有一定理論知識基礎的朋友,去將我所知道的東西反饋給你,幫助你去試著調節自己的情緒,這樣可以理解嗎?”趙書銘有些小心翼翼地問。從任何意義上來說,趙書銘只是試著和江藝淼一起面對這個過激的情緒,算不上心理治療

江藝淼看著他,印象裡趙書銘好像有兩副眼鏡

現在戴的這副是黑色半框金屬眼鏡,看起來真像在講課的老師

”嗯!我明白了。”她很認真地點點頭,彷彿是在準備做一項很嚴肅的學術項目

“所以我們第一步該做些什麼?”江藝淼低頭捏了捏娃娃的肚子

趙書銘順美她手上的動作看過夫看差被她極在手裡的娃娃等道,“淼淼周夫有空嗎我們出一捎門吧住在市中心的好處之一就是各大品牌商鋪都能尋到,就連大型商場都數不勝數

有一個專門做毛絨娃娃的品牌,南城幾個大商超都有這個品牌的專賣店

這個品牌還有專門的嬰兒安撫娃娃系列,這種材質的娃娃可以入口咬,不會對人體造成危害,

很適合現在的江藝淼

江藝淼還是寶寶的時候,家裡其實有很多娃娃。但當她長大後發現自己這個怪病後,她主動把所有的娃娃都扔掉了,有的娃娃還很新就送給了堂妹堂弟,家裡最後只留下了趙書銘送給她的那個娃娃

趙書銘覺得她可以多買幾個娃娃發洩一下情緒

畢竟她其實很喜歡娃娃這種柔軟又可愛的東西,而目娃娃不知道疼,怎麼提也沒關係。

“淼淼,你要是有什麼不舒服的,就和我說。或者可以直接抓著我的手臂。”趙書銘抬起手放在她面前,“用力抓也沒事。“沒事的,應該不會有什麼大問題。”大不了就是看見那些毛絨娃娃被可愛到想一口咬掉而已

“不過今天好多人啊。”江藝淼四處掃了一眼,沒想到店裡人那麼多,收銀臺那邊還在排著隊。

“六一兒童節?”周圍看起來不是學生就是帶著娃的父母,趙書銘挨著她同她一起進了店裡

“可是六一兒童節不是已經過去好一陣了嗎?”江藝淼想不起最近有什麼節日

不過她轉念一想,現在一年三百六十五天,幾乎每個月都能湊出一些購物節的理由,電商生意搶得頭破血流,消費者優惠算得頭暈眼花,也許是最近又有什麼和購物節有關的活動,“這周好像是這個品牌的開創紀念目。”趙書銘抬頭眼尖地看見了店裡廣告牌上的字。

“哦,怪不得。”江藝淼點頭,有些興奮道:“看看有沒有什麼優惠!

她時常也會陷入消費陷阱,一聽到優患就兩眼冒光,不過她的理智經常在她把東西加入購物車之後就把她拉回來貨架擺得很密集,各式各樣的娃娃陳列在貨架上,導致過道很小,人多便顯得更擠了。

趙書銘站在她身側稍後的位置,幫她擋住了周圍的人群,讓她更安全地往前走

“淼淼,你看看有沒有覺得特別可愛的娃娃。

“我感覺好像都很可愛誒!”江藝淼伸手摸了摸,她不喜歡很大的娃娃,而是更喜歡那種恰好能抱在懷裡的娃娃“喜歡哪個就都買回家吧,反正家裡太空了,也該放點東西填一填。

江藝淼舉起了一個煎蛋形狀的娃娃,“你看它扁扁的,表情好呆,好可愛。

她喜歡錶情看起來呆呆的娃娃,笑著的反而不會讓她覺得很可愛

周圍人有些多,江藝淼分了心,情緒也沒那麼容易失控。雖然很想掐一把娃娃,但她沒有很想吃掉這個娃娃的慾望,說明她的怪病沒有發作。“那就把它帶回家吧。”趙書銘和江藝淼把店裡都逛了一圈,精挑細選了一筐娃娃,有普通的毛絨娃娃,也有安撫娃娃。他們結賬時的隊伍依舊拉得很長,兩人並排站著。

“真可愛,真可愛。”江藝淼嘀咕著,順手將手伸到籃子裡胡亂掐了一把

“淼淼,小心些。”趙書銘忽然轉了個身,牽住她的另外一隻手,兩個半身高的小孩打打鬧鬧地從她身邊走過,小孩背後沒長眼睛,徑直往江藝淼的方位撞了過去。江藝淼瞬間失去了重心靠在趙書銘的身上,兩個小孩連連喊“對不起”又吵吵鬧鬧地走去了別的地方“差點撞到你了。”他看了眼小孩的背影。