第217章 突然暈死的胡強

 “我現在每天睡整整兩個小時，精神特別好，不帶醒的那種，解決問題的方案，腦子裡一個一個過，我要抓住這個好時機，把手頭工作完成。”

 深度睡眠是睡眠的一個部分，只佔整個睡眠時間的25%，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”。人的夜間睡眠，一般分5到6個週而復始的週期，每個睡眠週期約60分鐘～90分鐘。根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化，睡眠週期由非快速眼動週期和快速眼動週期組成。

 非快速眼動睡眠又分為淺睡期、輕睡期、中睡期和深睡期4期，然後進入快速眼動睡眠期，算是一個睡眠週期結束，而後繼續啟動下一個睡眠週期。研究表明，佔整個睡眠時間大約55%的淺睡期和輕睡期，對解除疲勞作用甚微，而只有進入深睡眠狀態的中睡期、深睡期及快速眼動睡眠期，才對解除疲勞有較大作用。

 因為在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處於充分休息狀態，這對於消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。但很明顯，現在的胡強雖然說睡覺的兩個小時是深度睡眠，但他現在的樣子明顯是困過勁了。

 “你狗一樣的加班，不就圖個財務自由嗎？我有個邪道攻略，趕緊買猝死險，工傷險，長期睡眠不足，猝死的概率是普通人的十倍以上，到時候一瞪眼，一嗝屁，鈔票數都數不完，是不是美滋滋？”

 對於胡強的這個狀態，歐陽莫菲很輕易看出來了，胡強這是困過頭了，但為了不讓胡強猝死在這裡，歐陽莫菲直接把長期睡眠不足的危害說了出來，胡強對此完全嗤之以鼻，並表示人家首富就是這麼做的，人家不也活的好好的。

 “人家首富也就睡幾個小時，不也是好好的，首富說了，成功是可以複製的。”

 “他只說可以複製，又沒說讓你往哪粘貼。”

 “放心吧，最主要的是心情要好，心情愉悅，百病不侵，工作使我快樂，快樂的我是不會猝死的。”