第12章 拳擊開訓

 將手機調到1小時倒計時狀態，他換上短褲，精赤著上身，運動鞋還是要穿著的，光著腳趾頂地做俯臥撐就不是個事。 

 一切準備就緒，他按下計時，就開始做起了俯臥撐，一口氣快速做了近200個，他感覺並不怎麼吃力，於是加快速度，一直保持高速做到2000個時開始有點感覺吃力了，呼吸開始有了一絲沉重，於是他放慢了速度，但並不停頓，已經過了3000個了，楊帆的速度已經開始了停頓，他感覺到非常吃力了，開始喘大氣，但仍然還能繼續，反正時間還沒到，他將停頓的間隔時間再次拉長了一些，讓手臂能撐著恢復一下，咬牙繼續做著，直3300個時，倒計時結束，他停下了動作，直接累癱在地板上。 

 “靠，我是不是可以去申請一個吉尼斯記錄了。”楊帆似拉風箱般喘著大氣喊道，可惜的是打破這個紀律也是沒錢的，否則他真可能會去嘗試一下。 

 休息了十幾分鍾之後，他才坐了起來，雙臂鼓脹鼓脹的，胸部及小腹感覺非常堅硬，胸肌鼓起，小腹似乎有個‘田字’正在形成中，這樣下去不會變成一個肌肉男吧？ 

 他有點擔心，他對自己目前的身材是感到滿意的，不胖不瘦的也算精壯了，穿啥衣服都好看，風度翩翩的多好，他是欣常熒幕上的那些肌肉猛男沒錯，因為那看起來比較強悍，打鬥場面多少讓人看著有點血脈賁張的味道，但如果能維持現在的身材，卻殺傷力驚人豈不是更好一些？所以他一點都不想變成肌肉男，“先試試看吧，如果有變成肌肉男的趨勢就改變訓練方式。”他心想。 

 這一身汗淋淋的一點都不舒服，於是起身去衝了個涼，回到房間，握著靈石，繼續進行修煉。 

 他感覺到靈氣入體的量確實有增強，渾身肌肉都有一點酥麻，骨頭也是，而手臂及腹部的酥麻感更強烈一些。 

 第二天早上，上班的鬧鐘將他從修煉中喚醒，他設定的鬧鈴是從小聲逐漸加到大聲的，而且是柔和的大自然音樂，免得在深度冥想中突然被吵醒，也不知道會不會發生什麼走火入魔的事。 

 他發現手臂與腹部沒有一點痠痛的感覺，跟平常無兩樣，常人在大量運動後，一般第二天都會周身肌肉痠痛，嚴重的甚至都動不了，他昨晚可是累得夠嗆的了，還打破了世界紀錄，本已作好今天全身肌肉痠痛的心理準備，結果卻發現除了身體變得更結實了之外，其他一點事都沒有，心想這靈氣還真霸道，似乎要強行維持生命體原有的身體特徵，不讓做任何變動，有點像強力疫苗一樣，將不合適的東西統統踢掉，修煉過程就是身體修復並強化的過程，這下他心裡有底了。 

 他能清晰地感知到自己的身體在運動後修煉比不運動修煉時的效果還好，同時訓練也能幫助強化身體，加快修煉的進程。 

 他緊握了一下雙拳，感覺自己的力量似乎比前兩天又有了一些提升，好想找個東西錘一下看，他知道拳會中有這種測試拳擊力量與速度的儀器，好像叫拳擊測力機，看能不能有機會測試一下，看看自己一拳能打出多少公斤的力量，好掌握一下自己擊拳的力度，但要在無人的時候測，他估計讓別人看到自己的測試數據，估計得瘋掉，他要分段測試出常人的力量、拳擊手的力量，最高的力量，以便應對不同的場面，而最真實的數據自己是不打算讓人知道的，凡事留一手，讓對手發生錯誤估計才能有效地保護自己。 

 去洗了個澡，換上工作服，又要上班了。