第23章 楊穎的第一次授課

 楊穎忽然想到了什麼，抱住高俊的手臂左搖右晃的撒嬌道：“師兄你一定會幫我的！對吧！” 

 楊穎說完後還不停的用她那雙會說話的大眼睛衝著高俊眨呀眨的，長長的睫毛忽閃忽閃的，讓高俊的心不由的一顫。 

 “好好好！真拿你沒辦法！” 

 楊穎這時反應過來自己的動作太親暱了，樣子太誘人了，臉一下紅了！ 

 “師兄！謝謝你！我…我先回去了，你也早點回家。再見！” 

 楊穎逃進了自家道館後院的大門。 

 高俊目視著楊穎的背影消失在門後，心中莫名有種小小的喜悅。 

 第二天高俊繼續忙著剪輯課件，今天還要為剪輯好的課件配字幕和背景音樂，背景音樂高俊都是自己編曲的，家裡古典樂器不多，高俊打算這幾天去一趟徐璐工作室將編曲給錄出來。 

 週二高俊總算將幾個課件剪輯完成，字母也配好了，就差配樂和片頭片尾了。 

 晚上趙雅、唐糖、徐璐和秦月四女被楊穎從後門接了進來，在更衣室換好練功服後在大廳開始了第一課。 

 高俊和楊建國都站在外面看著道館中穿著練功服扎著馬尾英姿颯爽的楊穎。 

 楊穎還是很有教學天賦，從小的耳燻目染讓她在上課時遊刃有餘。 

 第一節課主要講的是楊式太極的由來和發源地，作為世界非物質文化遺產的傳承過程。 

 然後是太極的禮儀-抱拳禮和上下課的禮儀。 

 接著先教太極熱身操，太極十三式健身操。 

 就這些熱身用的健身操就讓眾女全身大汗淋漓。幾女估計都做過瑜伽，全身韌帶保持的都很好，動作也做的比較到位，這出汗的效果比做瑜伽還厲害。 

 最後幾女才相信太極的動作不要看上去慢吞吞的，其實動作做標準了，運動量還是很大的，怪不得楊穎身材那麼好。 

 眾女的信心大增，練習的更認真了起來。 

 第一節課結束後大家還意猶未盡，但楊穎還是讓大家休息了，不要一下子運動過度。