第153章 好勇的俞木

還有這等好事？許寧聽得有點糊塗，無論怎麼理解，這《凡人篇》聽起來，就像是一個掛啊，豈不是修仙的捷徑。

“俞木師兄，你這《凡人篇》有空借我看看啊。”

姬水月瞪了一眼許寧：“你慌什麼慌，我還說完呢，《凡人篇》的修行很簡單，一共兩千四百個養生動作，每個動作一息，按照順序做完，一個時辰便能修完整個《凡人篇》。”

“兩千四百個動作，按照順利來做，雖然極為苛刻，但不至於沒人能做到吧？”

“當然能做到，但這樣做下來，只有強身健體，延年益壽的功效。若想一步到達合體期，需要的條件則極為苛刻。

最基本的動作姿勢不能錯，順序不能錯，每個動作持續的時間一定要在一息。

最重要的是，不能動用修為，必須和凡人一樣，純肢體動作。每天一個時辰將它修煉一遍，需要持續百年，每天不間斷，一但間斷或者一個時辰內修行錯誤，一切都需要重新來過。”

……

許寧摸了摸腦袋，又看了看俞木。