論心理矛盾與負面情緒

當然也有現實生活中的壓力在內，但意外卻是這其中佔的最小，佔比幾乎堪稱微乎其微的一部分。

這是以前那些年沒產生過的現象，發生於近兩年(22~24年)左右。

因為遇到上述我說到的情況，外加心理承受力太差，動不動玻璃心。

賊容易因為人家一句話受到影響，甚至把對方同一句話，反覆在腦海裡反覆想上一週左右。

壓力過大時，心態反而容易爆炸。

但我的爆炸，比起將壓力無意時間發洩到身邊的人身上，就像上面我說的那位兄弟一樣。

——卻更像是一種體內自爆。

我會在心裡暗罵自己身邊對自己好的人們。

有同學，老師，以及朋友。

但我跟他們現實中關係很好，沒有衝突，心中甚至還十分尊敬，本不該如此才對——

而且正常人無腦噴出去，是為了發洩心中的壓力與負面情緒，一種自己無法控制，下意識向四周發散負面情緒的行為。

但我這種，別說發洩了，反而成了反效果。

一邊心裡想著“老師對我這麼好，我為什麼要在心裡說老師的壞話，噴自己的朋友？當真天生反骨，快停下！！”

但另一方面又在心中負面情緒壓力過大時，無法控制住這種惡化狀態，反而一度越陷越深。

在心中對老師朋友的愧疚與罵人只會讓情緒更差。

並沒有什麼簡單的嘴臭，極致的享受，髒話出口只會讓心情更差，更加煩燥而已。

於是我後來又百度查了一下相關症狀，找到了相關症狀。