第218章 如何長壽和天花

 各朝代眾人聞言，試圖在腦海中勾勒出一個乾隆的形象。

 但無論怎麼想，最後停留在他們腦海中的印象都是：這傢伙怕不是個昏君吧，不然怎麼這麼閒。

 清朝。

 作為卷王中的王者的雍正卻面露陰森之色。

 他這個做父親的，平日裡忙忙碌碌，閒不下來，弘曆這個做兒子的倒是瀟瀟灑灑，輕鬆的很。

 再加上之前閉關鎖國的事，這兒子怕是不能要了。

 弘曆對此瘋狂擦汗，即使雍正不在身邊，但他心慌啊。

 總覺得自己玩涼，太可怕了qaq。

 天幕能不能別講他了，嚇人。

 秦朝。

 嬴政卻蹙眉，原因無他，他太忙了，忙到連合理飲食的時間都沒有，更別提什麼遊山玩水放鬆心情了。

 他倒是可以出門巡遊，但就大秦如今坐馬車一步三晃的路段，這是旅遊享受呢，還是遭罪呢。

 不過既然是放鬆心情，平日裡抽時間聽聽音樂，應該也可以。

 嬴政：思索.jpg。

 ……

 ［想要長壽，首先身體要健康，身體健康的人才能長命百歲。

 大家想想嘛，身體不好的人，都不用考慮各類老年病，一場疾病可能就會把他帶走。

 但身體健康不一樣啊，更不容易生病不說，生病了抵抗力也更強。

 而想要身體健康的話，一定是合理飲食，一日三餐，勤奮鍛鍊，早上起來跑跑步啊，晚上也行，不要過胖或過瘦。

 還有，長時間做一件事之後，給自己幾分鐘休息的時間。

 最重要，不要亂吃藥、不要亂吃藥、不要亂吃藥，重要的事情說三遍。

 特別是那種告訴你吃了他的藥之後，能長命百歲、長生不老的，都是騙人的。

 誰也說不清楚，說這話的人會往你的藥里加什麼奇奇怪怪的東西。

 你不能只有看大夫的時候特別謹慎，害怕吃錯藥，日常生活中忽悠你亂吃藥的才更值得警惕。

 謹防詐騙，從我做起。

 而當你能做到擁有一個健康的身體後，你就成功了一半了。

 另外一方面，就是合理飲食，是的，我們又回到了這個話題。

 頻繁吃高油高鹽高糖的食物是不利於身體健康的，這裡點名李唐家。