第218章 如何長壽和天花

 本來家族就有遺傳病，身體這那都有問題，結果吃東西也熱愛重口味。

 兒子長胖之後也不督促活動，也不減肥，而是給他特權讓他更不動彈了。

 二鳳啊，就你這麼溺子，可不就跟殺子沒區別嗎？

 這也就是第三點，你身體本身不好沒關係，想辦法讓自己變好不就好了。

 若是因為身體不好直接擺爛，也別想著長命百歲了，各種體弱、肥胖帶來的病症，都能要了你的命。

 而很多病到現在都沒有藥可以治好，只能吃藥慢慢養著，所以，有的時候要對自己的身體好一點。］

 虞美人說的以上幾點，並不適用於百姓群體，只適用於那些有錢有閒、有錢沒閒的群體。

 特別是那些把自己養的白白胖胖的，簡直被天幕的話嚇到了。

 這這這，身體什麼的，難道不是胖點好，看著喜慶，這看著怎麼還要命呢。

 減肥，減肥，他們必須減肥。

 並不知道減肥有多痛苦的肥胖群體，特別認真的想。

 唐朝。

 李世民聞言，面色又難看了。

 雖然天幕確實是給出了方法，但不讓他們吃好吃的，這不是想要他們的命嘛。

 但胖兒子卻是不減肥不行。

 本來他們就是全家病號了，這要再不注意身體，還要不要命了。

 減肥，必須減。

 還在專心吃喝的李泰並不知道，在不久的將來，自己將面對老父親怎樣慘無人道的操練，美食也將離他而去。

 而更讓他沒想到的是，當他朝漂亮母后訴苦，撒嬌討要美食的時候，又被無情拒絕並被妹妹狠狠嘲笑。

 秦朝。

 祖龍還在認真研究，有關於長壽的事情，值得嬴政如此嚴肅。

 合理飲食，身體健康，不要過胖和過瘦，肥胖會造成人短壽。

 記下來，都記下來，自己現在的身體看著就頗為勻稱，以後也要維持。

 ……

 ［哦對了，還有一方面，就是不要挑食，吃的雜一點對身體更好。

 因為這樣才能全面的補充維生素，不會出現營養不良的情況，也更不容易生病。

 這裡給大家列一個表，自己看吧。

 最後，合理睡眠，不要熬夜，還多喝水，但不要喝生水，因為裡面有各種各樣的病菌，還有各種寄生蟲。